ハラダ歯科医院ブログ

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2016.03.04更新

こんにちは。d(●・ω・)b゙ハラダ歯科医院でございます。

『睡眠時無呼吸症候群』という言葉はご存知ですか??

無呼吸とは、10秒以上呼吸が止まってしまうことをいいます。睡眠中に、この無呼吸が1時間に5回以上、または7時間の睡眠中に30回以上ある状態を睡眠時無呼吸症候群といいます。いびきは、睡眠中にのど(気道)が狭くなって、空気が通る時にのどが振動して音が鳴る状態です。

いびきや睡眠時無呼吸は生活習慣病と深い関連があり、(1)肥満、(2)アルコールの飲用、(3)扁桃が大きい、(4)上向きでの睡眠、(5)下あごが小さい、(6)加齢、(7)鼻づまりなどの要因が関与しています。

症状の現れ方はいびきと無呼吸がまずあげられます。換気ができなくなるため、寝息すら聞こえなくなります。狭くなった気道を通して呼吸しようとするため、間断なく呼吸努力が続けられます。そのうち、低酸素状態で苦しくなると覚醒反応が起こります。覚醒すると、気道周囲の筋肉の緊張がもどるので呼吸が再開します。その換気の際にいびき音が発せられます。無呼吸の時に呼吸努力を測定すると、覚醒時の5~10倍以上も苦しい呼吸になっています。いいかえると、運動しながら寝ているようなものです。このため、寝汗をかきます。また、口呼吸をするため、起床時に口内はカラカラに乾燥してしまいます。その結果、起床時に疲労感、日中の眠気などがあります。無呼吸によるストレスのため交感神経緊張状態が長く続くと、高血圧や心疾患を合併する危険性が高くなります。また、眠気による交通事故率の増加や、近年話題になった新幹線運転中の居眠りのような事故の原因にもなります。その他では抑うつ、頻回の中途覚醒、集中力の低下、インポテンツ(女性の場合は月経不順)、こむら返りなどがあります。

写真の表に睡眠時無呼吸症候群に関する質問項目をあげています。質問項目Iのほとんどの項目で1または2を選んだ人で、質問IIの眠気点数が11点以上の人は睡眠時無呼吸症候群の疑いがあります。

ハラダ歯科医院での治療法としては、眠る時にマウスピースを作成し装着するなどの方法があります。一度、耳鼻科、内科、睡眠を扱っている専門の病院で受診して頂き、診断書を持って歯科医院を受診しましょう。どこへいけばよいか分からない場合は一度ご連絡下さい。ご紹介をさせて頂きます。

いびきや無呼吸は寝ているときなのでご本人はなかなか気づきにくいものです。ご家族などから指摘されることがあります。症状がひどく会社の旅行や入院などでお悩みの方もぜひご相談下さい!!



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投稿者: ハラダ歯科医院

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